Полуторачасовое занятие, в котором приняли участие 24 футболиста (все, за исключением Романа Шишкина), было полностью открытым для представителей СМИ. По окончанию тренировки болельщики смогли получить автографы нескольких игроков национальной команды.
В среду днем в Москве было довольно прохладно и ветрено, а небо заволокли тучи – разительный контраст с вторничной жарой. Наши игроки тренировались в охотку, с желанием, подбадривая друг друга.
Занятие началось с разминки, «квадратов» и пробежки под присмотром тренера по физподготовке Роберта Одерленда, затем футболисты сделали ряд ускорений и занялись отработкой точных и сильных передач друг другу. После этого игроки приступили к выполнению упражнения, суть которого заключалась в том, чтоб отдать мяч партнеру, получить ответную передачу и пробить по воротам примерно с 15 метров. Примечательно, что в роли подносчиков снарядов, отдававших заключительный пас под удар, выступили главный и старший тренеры национальной сборной России Дик Адвокат и Александр Бородюк, соответственно.
Позже игрокам было предложено еще два варианта этого упражнения – принять мяч, быстро развернуться и пробить, а также прокинуть мяч себе на ход и нанести завершающий удар. «Концентрация! Нужно забить!», – призывал наших футболистов Адвокат.
В заключительной части тренировки футболисты были разбиты на три команды по семь человек в каждой – «зеленые», «оранжевые» и «синие». Команды должны были сыграть друг с другом по два матча, чтобы определить победителя этого импровизированного мини-турнира.
Встречи проходили на ограниченном по ширине и длине (от штрафной до штрафной) участке поля и длились не более пяти минут. Футболисты стремились использовать минимум касаний в каждом матче. В итоге, триумф в мини-турнире праздновали «зеленые», выступавшие в следующем составе: Артем Дзюба (1 гол), Алан Дзагоев (1 гол), Сергей Игнашевич, Александр Кокорин, Роман Павлюченко (1 гол), Игорь Семшов, Антон Шунин. У занявших второе место «оранжевых» единственный мяч забил Андрей Аршавин.
После завершения тренировки десятерым игрокам нашей команды пришлось задержаться на стадионе, куда приехали допинг-офицеры УЕФА, чтобы взять пробы у футболистов сборной России. Стоит отметить, что внесоревовательный допинг-контроль – это стандартная и обязательная процедура для всех 16 национальных команд, которые сыграют на Чемпионате Европы-2012 в Польше и Украине.
«Какие последние новости? Новости я обычно узнаю из газет (улыбается). Сегодня мы отлично потренировались, все игроки с удовольствием принимают участие в занятиях. Но самое главное, чтобы футболисты были в оптимальной форме в Польше, где пройдут игры группового турнира ЕВРО-2012. У нас еще есть 2,5 недели на подготовку к Чемпионату Европы. У Романа Шишкина по-прежнему есть проблемы со здоровьем. Своим мнением о нашем сопернике сборной Уругвая я поделюсь на завтрашней пресс-конференции», – сказал Дик Адвокат журналистам перед тем, как есть в автобус российской дружины.
ПФК ЦСКА
ПФК Арсенал
"Рубин"
Зарегистрироваться или авторизоваться